pierwszy cykl

witam wiek - 30 , staż 2 lata, właśnie zaczynam pierwszy z życiu cykl z 100 tabsów polskiej metki + 2kg białka + witaminy + sylimarol. Dużo czytałem na ten temat i dlatego zgupiałem ponieważ zdania na temat są podzielone, jedni proponują piramidkę a inni stałą dawkę, w związku z tym zwracam się do Was koledzy co wy o tym sądzicie (najlepiej z [...]

Witam, z góry proszę abyście nie jeździli po mnie jak na dzikiej świni bo to mój pierwszy post(chyba;P), ale do rzeczy. Co myślicie o zestawieniu na jeden cykl białka HITEC NUTRITIOwtaminekN WHEY C-6, kreatyny HORSE POWER, glutaminki ACTIVLAB GLUTAMINE XTRA, oraz jakichś dla lepszego samopoczucia ;D. Co mogę dodać dietka jakaś tam jest, na [...]

siemanko. Otóż zacząłem od poniedziałku cykl na xpandzie + kreatynie Dodam, ze pierwszy raz bawie się w przedtreningówki. Wczoraj miałem trening : plecy+biceps. Miałem niemiłosierną pompę, że nie miałem siły robić normalnie cwiczen na bica, czy to normalne?

chce zrobić 2 cykl, ( pierwszy- prop meta i winkoi z żadnych niepożądanych efektów zrdowotnych po nim) powiem tyle że mam h u j o w ą genetyke, myśle o cyklu omka meta i winko 1-4 meta 20mg ed lub 15 mg (żeby 100 tab zjeść ) 1- 10 omka 250 mgE7d czy pociagnąć ją lepiej do 12 tyg?? 10 - 13 winko w tab 30mg ed , 50 tab , więcej nie biore bo z kasą [...]

witam. Na początku chcialem powiedziec iz trenowalem ponad dwa lata w tym roku dowiedzialem sie ze mam SM(stwardnienei rozsiane),mialem pierwszy rzut i od jakiegos czasu nie trenuje lekaz zalecił mi dalsze trenowanie wiec wracam na siłownie chce ulozyc cykl na powrot do formy napewno w jego sklad wejdzie glutamina + mono bo te dwa srodki swietnie [...]

Witam! Chciałbym zacząc od marca cykl i nie wiem jakie produkty wybrać,zastanawiam sie na zestawem NanoVapor+Anabolic Halo lub AnimalTest(to bybył pierwszy mój produkt z preho.) Do obu wariantów mam białko i witaminy.Brałem już rózne odzywki typu NOZ,Vault,Gakic,DecaStack i inne stacki kreatynowe,jak również Zma,tribuluski itp. Zamierzany cel to [...]

[...] pucha SAW-a, dobre to połączenie, czy lepiej z aminokwasami ? Jakie aminokwasy najlepsze? rozgałęzione czy całodzienne ? Czy ta kreta HMB to dobry pomysł, jadł ją ktoś kiedyś ? Z góry dzieki za wyrozumiałość, to mój pierwszy post. Dobrych przyrostów, elo!

[...] mało i czuję że tracę siłę moc i przy tym niestety też spadek masy mięśniowej . Mam w planie po redukcji wejść na masę z pomocą Sarmów :) pomyślałem że może zacząłbym wbijać 125mg raz w tygodniu i tak ciągnąć przez cały cykl czyli jakieś 16-18tyg. Co o tym myślicie? To byłby pierwszy kontakt z igłą więc pomogło być to też z obyciem z sprzętem ;)

Kumpel prosił abym zadał pare pytan. Cykl składa sie 8 deca ,100 meta, 5 test prolongatum Deka raz w tygodniu , mietek przez pierwszy miesiac , testa raz w tygodniu przez drugi miesiac. Na koniec cyklu planuje wziac glutamine,kretke,actosteron,clomid. 1- Ile i kiedy po ostatnim strzale clomidu ??? 2- Czy jeden strzał tygodniowo prolonga starczy [...]

słuchajcie mam zamiar zarzucić sobie mały cykl 4 tygodnie na krótkich estrach tj propenic i superka pytanie co do superki bo nigdy nie brałem ile tego musze przykuc tygodniowo??? propenic pierwszy tydzień przywale 400mg a pozostałe po 300mg

wiek 25 waga 88 wzrost 179 2 lata temu 2 cykle pierwszy omka 1 strzal co tydzien /10 tygodni drugi 150 metki + omka 1 strzal co 4 dni / 11 tygodni potem dluzsza przerwa ale zauwazylem spadek libido bo cykle bez odblokow, pomagala kamagra itp. ;) po tych 2 latach offu postanowilem wejsc na cykl omo 1 strzal co 4 dni + POWER PCT na odblok zeby [...]

[...] było już miliony. Mam nadzieję że milion + jeszcze jeden niewiele zmieni więc prosiłbym o polecenie dobrej jakościowo ( oraz wstosunku cena/jakość) kreatynki. Będzie to mój pierwszy, prawdziwy cykl w życiu. Zamawiam z sklepu sfd. Na pocieszenie dodam ,że niebędę pytał jak brać bo świetny post (szkoda że nie podwieszony) znalałem na ten temat. [...]

Witam za niedługo chce zastosować stary sprawdzony cykl na krecie,carbo,dextrozie i taurynie,szukałem na forum podobnych tematów ale nie znalazłem zadowalającej mnie odpowiedzi ,a mianowicie chodzi o dawkowanie,zastanawiam się nad dwoma sposobami . Pierwszy : kreatyna ,carbo 40 g i tauryna 20g (zmieszane razem ze sobą) na czczo i to samo po [...]

Jeśli zaczynam cykl z kreatyną, której starczy na 30dni(10g krety dziennie). Przed tym cyklem mam 2tyg przerwe w ćwiczeniach to -pierwszy tydzień trenować bez kreatyny, tak do rozgrzewki a od 2tygodnia zacząć ją stosować, żeby była w pełni wykorzystana?? -lepiej jak ją zaczne brać np. 1 czy 2 dni przed pierwszym treningiem, aby jej efekty juz [...]

[...] WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 miesięcy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dopiro pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa+siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Witam. To mój 3 cykl, pierwszy był na mono, a drugi na cm3+hmb+białko, ale mniejsza z tym.. ;) Teraz mam: XPand XTREME PUMP 800g Monohydrat 1250 / 150caps. BCAA XTRA 500g i białko X5 Protein 1kg Chciałbym, żeby było to rozłożone tak, ażeby efekty były widoczne. Obojętne czy 3, 4 tygodnie, może być nawet więcej ;) Zatem chciałem was prosić o [...]

Witam! Proszę o pomoc w wyborze suplementów. Cel to siła. Staż... pierwszy raz na siłownie poszedłem z rok temu. Ok pół roku systematycznego ćwiczenia. Przebyte cykle to 2x mono i teraz trzeci raz (jestem w połowie). Przygotowałem kilka zestawów, ale jestem otwarty na propozycje. Do wydania 100 zł. 1) Deca Stac Nutrabolics 2) Biogenix - Cell Pump [...]

Witam , tak jak w temacie chcialem zapytac jak dawkowac ten specyfik.Dodam ze cwicze juz 8 lat ,wiec nie jestem poczatkujacym,jednak po raz pierwszy mam zamiar brac sterydy.Interesuje mnie cykl tylko i wylacznie z silobolonem.Jezeli ktos z was kiedys tego prubowal to mozecie mi napisac ile mniej wiecej przybraliscie masy .

witam, Planuję swój pierwszy mały cykl. W założeniu miały iść dwa opakowania Epi, ale kupel dał mi opakowanie prolo 5x1ml z Jelfy. Chcę zyskać na sile, bo poza siłownią uprawiam SW i brakuje mi tam często siły w stosunku do swojej wagi. Za wszystkie sugestię odnośnie kreatyn dziękuję - po tym puchnę tylko na gębie i łapią mnie skurcze. Właściwe [...]

Witam wszystkich, Mam taki problem, wczoraj byłem pierwszy raz na siłowni po ok 3 tyg bez treningu, gdyż nie miałem mozliwości ćwiczyć. Przed przerwą robiłem cykl masowy. Wczoraj postanowiłem sobie ze zrobie najpierw tydzień cyklu obwodowego żeby dobrze sie rozgrzać. Ale zauważyłem coś dziwnego przy cwiczeniu na barki bardzo małym cięzarem nie [...]